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经常吃这物让你天天去医院toutiao

2019-01-12 07:28:27
经常吃这物让你天天去医院 适得其反的健康食品

1无麸质食物

这一类食物在美国比较流行,近年来也被越来越多中国人接受。其中麸质指的是存在于多种谷物中的一种谷蛋白,又称麸质蛋白、麦胶、面筋、面筋蛋白、谷胶蛋白,认为既可改善体质又能减肥塑身。

然而如果你并不是有麸质过敏或者肠胃疾病则没什么必要跟风,麸质的食物往往有更多的热量、脂肪、钠和添加糖,而且长期食用易引起维生素B族等元素的缺乏。

2黑巧克力

不少人都说黑巧克力热量不高,又可以增强记忆力、降低心脏病风险和调节情绪,但其实这都是因为其中的可可黄烷醇。

然而,在制造黑巧克力的过程中可可黄烷醇韩容易遭到破坏宝宝咳嗽反复发烧怎么回事
,所以很难保证黑巧克力可以对健康有好处幼儿感冒咳嗽流鼻涕怎么办
。当然两三岁宝宝咳嗽怎么办
,偶尔吃点还是可以的,但就不必抱太多希望了。

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